अस्थमा एलर्जी से भी हो सकता है और इसलिए रोगियों के लिए यह आवश्यक है कि वे उन खाद्य पदार्थों से अवगत रहें जो उनके लिए अच्छे या बुरे हैं।
एक परिवार के रूप में, यह महत्वपूर्ण है कि आप अस्थमा से पीड़ित किसी भी सदस्य के भोजन के सेवन की निगरानी करें।
जबकि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए स्वस्थ हैं और उनके लक्षणों को दूर करने में भी मदद कर सकते हैं, वहीं कुछ ऐसे भी हैं जो एलर्जी की प्रतिक्रिया उत्पन्न कर सकते हैं।
यहां हम कुछ आवश्यक खाद्य पदार्थों की रूपरेखा तैयार करना चाहते हैं, जिन्हें आपको या परिवार के किसी सदस्य को अस्थमा होने की स्थिति में भंडारित किया जाना चाहिए।
1. पालक
2. पत्ता गोभी
3. अमला
4. कुट्टू या एक प्रकार का अनाज
5. सेब
6. हल्दी
7. अदरक और लहसुन
8. टमाटर यह लेख मशहूर डायटिशियन से बातचीत पर आधारित