Showing posts from October, 2021

डायबिटीज़ से पीड़ित लोगों को अक्सर पेट ख़राब होता है ऊनहै कब्जियत की शिकायत हमेशा रहती है । आईये जानते हैं क्या है पेट की बिमारिया और उसके उपाय ।

पेट से संबंधित समस्याएं आजकल बेहद कॉमन हैं। जैसा कि हम सब जानते हैं कि इस भागदौड़ भरी दुनिया में आजकल लोगों के प…

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अगर आप डायबिटीज है तो हो जाएं सावधान क्योंकि थोड़ी सी असावधानी आपको cardiac arrest का शिकार बना सकती है क्यों और कैसै आईये इस लेख के द्वारा आपको पुरी प्रश्नों का जवाब मिल जाएगा।

How to Avoid Cardiac Arrest  कार्डियक अरेस्ट बिना किसी बीमारी के नहीं होता।दिल के मरीजों में 50% ऐसे हैं, जो हार…

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डायबिटीज़ और स्ट्रोक का सीधा संबंध होता है । अगर आप डायबिटीज है तो हमेशा साबधन रहे सुगर को नियंत्रित रखें क्योंकि कभी brain stroke आपको एटैक कर सकता है । आईये जानते हैं brain stroke क्या है और डायबिटीज बाले के लिए कितना ख़तरनाक है ।

स्ट्रोक क्या है? स्ट्रोक मस्तिष्क की तीव्र तंत्रिका संबंधी चोट है जो मस्तिष्क के विशेष क्षेत्र (इस्केमिया) में क…

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अगर आपके बच्चे को डायबिटीज है तो आप कैसे बच्चों से बर्ताव और डायबिटीज की देखभाल कैसे करें आज आपको इस लेख को पढ़ना चाहिए।

माता-पिता और अन्य वयस्क मधुमेह वाले बच्चों का समर्थन कैसे कर सकते हैं।... इस तथ्य को संसाधित करना कि आपके बच्चे …

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pre-diabetes क्या है ? कितना ख़तरनाक होता है यह pre-diabetes . क्या pre-diabetes ठीक हो सकती है आपको इसकी जानकारी जरूर होनी चाहिए क्योंकि अगर आप pre-diabetes को कन्ट्रोल कर लेते हैं तो आप डायबिटीज नहीं हो सकते । जरुर पढें यह रिपोर्ट।

प्रीडायबिटीज प्रतिवर्ती है: अभी कार्रवाई करें यदि आपको हाल ही में प्रीडायबिटीज का पता चला है, तो आप खुद को भाग्य…

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डायबिटीज़ से पीड़ित लोगों के लिए व्यायाम करना कितना जरूरी है आज हम आपको इसकी जानकारी देते हैं और नहीं करना आपके डायबिटीज के लिए कितना ख़तरनाक है ये भी आज आपको जानना जरूरी है ।

आपका रक्त शर्करा का स्तर बाधित हो जाता है टाइप -2 मधुमेह एक बड़ा जोखिम कारक है और दुख की बात है कि हमारे देश में…

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डायबिटीज़ से पीड़ित लोगों की इम्यूनिटी सिस्टम बहुत कमजोर हो जाती है । आईये कुछ चीजें के बारे में आपको जानकारी देते हैं जिससे की आपकी इम्युनिटी पॉवर बढ़े ।

भारतीय दिल से खाने के शौकीन होते हैं। हमारी समृद्ध सांस्कृतिक विरासत में विभिन्न प्रकार के उत्तम व्यंजन शामिल है…

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डायबिटीज़ से पीड़ित लोगों में सबसे ज्यादा किड़नी ख़राब होने का खतरा रहता है । आखिर कैसे डायबिटीज से पीड़ित रोगी अपने किड़नी की देखभाल करें और किडनी खराव होने के क्या कारण है ।

प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप और क्रोनिक किडनी रोग के बीच क्या संबंध है? क्रोनिक किडनी रोग की आबादी में प्रतिरोधी उच्च …

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अगर आपको डायबिटीज है तो आप आज ही अपने आहार को बदल लें जिससे आपकी ब्लड सुगर नियंत्रण में रहे । आईये कुछ चीजें जो आपके सुगर को नियंत्रित करेगी इसकी जानकारी दे दे ।

डायबिटीज के मरीज के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि वे कुछ चीजों का परहेज करें। कोई भी ऐसी चीज न खाएं जिससे ब्लड में…

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दो ऐसी चीजें के बारे में जानकारी देता हूं जिसके हमेशा प्रयोग से आपकी डायबिटीज और ब्लड प्रेशर दोनो नियंत्रण में रहेगी।

अदरक और लहसुन आमतौर पर खाए जाने वाली दो सामग्रियां हैं जो उच्च रक्तचाप और हृदय की समस्याओं वाले लोगों के लिए कई …

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अगर आप आफिस या किसी जगह काम कर रहे तो इन बातों का ध्यान जरूर रखें नहीं तो आपको डायबिटीज के साथ साथ रीढ़ एवं स्पाइनल की बिमारियां के होने का खतरा बहुत है । आईये आपको बताते हैं कि कैसा आप अपने शरीर को रखें ।

वर्कस्टेशन एर्गोनॉमिक्स✨ 1️⃣अपनी कुर्सी स्थापित करना: ✔️ इससे पहले कि आप कोई भी समायोजन करें, कुर्सी के पीछे एक …

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अस्थमा एक घातक बिमारी है जो डायबिटीज से पीड़ित लोगों को अक्सर हो जाती है । अतः आपको ध्यान देना होगा कि अगर हमें अस्थमा हो गया और हम डायबिटीज है तो क्या खाएं क्या नहीं ।

अस्थमा एलर्जी से भी हो सकता है और इसलिए रोगियों के लिए यह आवश्यक है कि वे उन खाद्य पदार्थों से अवगत रहें जो उनके…

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आखिर डायबिटीज को क्यों साइलेंट किलर कहते हैं ? डायबिटीज़ से पीड़ित लोगों को कौन से खाने पीने चीजें से परहेज़ करना चाहिए और क्यों ?

मधुमेह होने पर कौन सा भोजन नही करना चाहिए ? मधुमेह  एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण व्यक्ति के शरीर में शर्करा का स्…

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