Showing posts from August, 2021

कितना ख़तरनाक है अगर हमारे शरीर में बिटामीन B 12 की कमी हो जाती है और डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए कितना फायदेमंद है शरीर में बिटामीन B 12 का होना ।। आखिर बिटामीन B 12 के कमी को कैसे पुरा करें ।

आपका शरीर विटामिन बी 12 को चार साल तक स्टोर कर सकता है लेकिन अगर आप इसकी पर्याप्त मात्रा में लेने से बचते हैं, त…

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सावधान ? अगर आप हमेशा तनाव में रहते या आप हमेशा ज्यादा सोचते हैं तो आप डायबिटीज के शिकार हो सकते हैं ।

आजकल डायबिटीज एक आम समस्या बन गई है। कई लोगों को इस बीमारी के बारें में शुरू में पता नही चलता जिसके कारण यह बीमा…

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डायबिटीज़ से पीड़ित लोगों में हार्ट एटैक की परेशानियां बहुत होती है । आईये आपको बताते हैं की अगर आप डायबिटीज है तो अपने हृदय को स्वस्थ कैसे रखें ।

स्वस्थ रहने के लिए दिल और दिमाग का स्वस्थ होना जरूरी है। दिल को स्वस्थ रखना कोई मुश्किल काम नहीं है।  इसके लिए आ…

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कहीं आप डायबिटीज के शिकार तो नहीं हो गए । अगर इस तरह के लक्षण आपके शरीर में दिखाई दे तो हो जाए सावधान ।

आज के समय में करोड़ों लोग डायबिटीज यानी मधुमेह की बीमारी से ग्रस्त हैं और दुनिया में लगातार डायबिटीज के मरीजों क…

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How heart attack is common in Diabtes patients

डायबिटीज़ से पीड़ित लोगों में हार्ट एटैक का खतरा बहुत रहता है । आस्था फाऊंडेशन के पेज से लाईव मशहूर फिजिशियन डॉ दिवाकर तैजसव…

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इन सारी बातों को अपनाने से आप डायबिटीज के शिकार होने से बच सकती है ।

आज डायबिटीज आम समस्या हो गई है । हर दस में से चार व्यक्ति डायबिटीज से पीड़ित हैं । विश्व में सबसे तेजी से फैलने बाली बिमारी…

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Diabetes ..... डायबिटीज़ एक साइलेंट किलर जो हमेशा आपके साथ रहेगा अगर एक बार हो गया तो ।

डा यबिटीज़ जिसे चीनी की बिमारी या मधुमेह कह जाता है । इसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है क्योंकि यह  बिमारी कब किसी को भी किसी…

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एक ऐसा ऐप जो आपको बताएगा आप डायबिटीज है या नहीं और अगर आप डायबिटीज है तो कैसे डायबिटीज को नियंत्रित कर सकते हैं और अगर नहीं है तो कुछ फीचर है जिसके कारण आप डायबिटीज से बच सकते हैं । तो इस ऐप को अपने मोबाइल में डाउनलोड कर रख लें । एप का लिंक आपको आर्टिकल में ही दिया गया है ।

आ प डायबिटीज है या नहीं और डायबिटीज होने की संभावना है या नहीं और अगर आप डायबिटीज है तो कैसे कन्ट्रोल करेंगे हमेशा आपका ब्ल…

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क्या आपको मालूम है कि आप डायबिटीज से पीड़ित हैं । ज़रूरी है कि आपको पता रहना चाहिए नहीं तो यह आपके शरीर को खोखला कर देगा ।

आज पुरा विश्व डायबिटीज की चेपट में है । कोई ऐसा देश नहीं जहां डायबिटीज के रोगी ना हो । यह एक ऐसी बिमारी है जो चु…

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अगर आप डायबिटीज है तो आपका डाइट प्लान क्या हो क्योंकि डाइट सबसे जरूरी है डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए । तो आईये आपको जानकारी देते हैं कि आपका डाइट प्लान क्या हो और कैसे अमल करें।

डायबिटीज डाइट प्लान । सुबह अपने दिन की शुरुआत एक गिलास गुनगुने पानी से करें। यह आपके शरीर में मौजूद सभी विषाक्त …

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आप अपने पेट को कैसे ठीक रख सकते हैं क्योंकि पेट की समस्या अक्सर डायबिटीज के मरीजों में होती है । इसलिए जरूरी है कि आप अपने पेट को स्वस्थ रखें । आइये आपको बताते हैं क्या करना है ।

आंत, स्वास्थ्य कई बीमारियों से जुड़ा हुआ है, इसलिए अपने पाचन तंत्र को ठीक रखना गंभीर बीमारी को रोकने का एक तरीका…

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what is alkaline diet and how can be benefited for you . अम्लीय पदार्थ क्या है और कितना फायदेमंद है आपके शरीर के लिए जानने के लिए पढ़ें

एक क्षारीय आहार का आधार यह है कि पूरक, क्षारीय खाद्य पदार्थों और पानी में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को वापस स…

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अगर आप शरीर में किसी भी अंग में खासकर घुटनों के दर्द से परेशान हैं तो आपको यह जरूर पढ़ना चाहिए

घुटने का दर्द पीठ के दर्द, गर्दन के दर्द की तरह ही घुटने के जोड़ के दर्द से भी लोग सामान्य तौर से जूझ रहे हैं। ब…

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कौन से पांच ऐसे कारण हैं जिसको नियंत्रण में रख कर हम अपने शरीर में डायबिटीज को नियंत्रित में रख सकते हैं

भो जन की लालसा क्रूर हो सकती है और पल में खुद को नियंत्रित करने की चुनौती असंभव लग सकती है। भोजन की लालसा के पीछे के कारणों…

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Top nine nuts for Diabetes controlled

𝐓𝐎𝐏 𝟗 𝐍𝐔𝐓𝐒 𝐓𝐎 𝐄𝐀𝐓 𝐅𝐎𝐑 𝐁𝐄𝐓𝐓𝐄𝐑 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 👍Almonds. A number of small studies have found …

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what is complications of Diabetes

𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐈𝐂𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐖𝐈𝐓𝐇 𝐃𝐈𝐀𝐁𝐄𝐓𝐄𝐒 Possible complications include: 1. 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐯𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥…

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