अपने मधुमेह परीक्षण की तैयारी कैसे करें?...
मधुमेह एक पुरानी बीमारी है जिसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने की आवश्यकता है। मधुमेह परीक्षण मधुमेह का निदान करने के साथ-साथ रोग की प्रगति की निगरानी करने की कुंजी है। मधुमेह का निदान करने के लिए कई परीक्षणों का उपयोग किया जाता है। सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले कुछ परीक्षण हैं A1C, फास्टिंग ब्लड ग्लूकोज टेस्ट, ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट और रैंडम ब्लड शुगर टेस्ट। इन सभी परीक्षणों के लिए रोगी की ओर से अलग-अलग तैयारी की आवश्यकता होती है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप इन सभी पूर्वापेक्षाओं से अवगत हों और इन परीक्षणों के लिए खुद को अच्छी तरह से तैयार करें क्योंकि यह आपके रक्त शर्करा के स्तर के सटीक परिणामों को निर्धारित करने में मदद करेगा।
ए1सी टेस्ट...
यह परीक्षण पिछले 2-3 महीनों में आपके औसत रक्त शर्करा के स्तर को निर्धारित करेगा। आप चाहें तो इस टेस्ट से पहले खा-पी सकते हैं। A1C के लिए डॉक्टर जिन मुख्य कारकों पर विचार करेंगे, वे हैं आपकी उम्र और आपके रक्त से संबंधित समस्याएं। उदाहरण के लिए, यदि आपको रक्ताल्पता है, तो हो सकता है कि A1C परीक्षण सटीक जानकारी न दे। इसलिए, आपको इस परीक्षण से पहले अपने डॉक्टर को अपनी रक्त संबंधी समस्याओं के बारे में अवश्य बता देना चाहिए।
उपवास रक्त शर्करा परीक्षण
यह परीक्षण लंबे उपवास के बाद आपके रक्त शर्करा के स्तर को मापता है। आप इस परीक्षण से पहले आठ घंटे तक कुछ भी नहीं खा या पी सकते हैं। आप केवल पानी के घूंट ले सकते हैं। इसलिए, सुबह सबसे पहले अपने उपवास रक्त शर्करा परीक्षण को निर्धारित करने की सिफारिश की जाती है। यह मधुमेह के लिए अधिक व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला परीक्षण है क्योंकि यह अधिक सटीक परिणाम प्रदान करता है। ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण
यह परीक्षण आपके ग्लूकोज लेने से पहले और बाद में आपके रक्त शर्करा के स्तर को मापता है। यह आमतौर पर गर्भवती महिलाओं में गर्भकालीन मधुमेह का पता लगाने के लिए प्रयोग किया जाता है। इस परीक्षण के लिए, आपको लगभग 8 घंटे तक रात भर उपवास करना होगा। इस दौरान आप पानी के अलावा कुछ भी पी या खा नहीं सकते हैं। डॉक्टर सुबह आपके रक्त शर्करा के स्तर की जांच करेंगे और फिर आपको ग्लूकोज युक्त तरल पीने के लिए कहेंगे। उस पेय का सेवन करने के 1, 2 या 3 घंटे बाद आपके रक्त शर्करा के स्तर की फिर से जाँच की जाएगी। रैंडम ब्लड शुगर टेस्ट
यह ब्लड शुगर टेस्ट कभी भी किया जा सकता है। इस परीक्षण के लिए आपको उपवास करने या कोई अतिरिक्त सावधानी बरतने की आवश्यकता नहीं है। यह आमतौर पर तब किया जाता है जब लक्षण मौजूद होने पर डॉक्टर मधुमेह का निदान करना चाहते हैं। अन्य महत्वपूर्ण टिप्स
ऐसे कई अन्य कारक हैं जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को भी प्रभावित कर सकते हैं और आपके मधुमेह परीक्षण को प्रभावित कर सकते हैं। सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, इन युक्तियों का पालन करना आवश्यक है।
परीक्षण करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में सूचित करना चाहिए जो आप ले रहे हैं। आपको उसे न केवल अपने नुस्खे के बारे में सूचित करना चाहिए बल्कि ओवर-द-काउंटर दवाओं और हर्बल उपचारों के बारे में भी सूचित करना चाहिए। कई दवाएं जैसे कि मूत्रवर्धक, रक्त नियंत्रण की गोलियाँ और यहां तक कि एस्पिरिन आपके शरीर के रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकती हैं और आपके परीक्षण के परिणामों को प्रभावित कर सकती हैं। आपका डॉक्टर आपको परीक्षण से पहले इन दवाओं को बंद करने या सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए उनकी खुराक बदलने के लिए कह सकता है।
तनाव और चिंता भी अस्थायी रूप से आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकते हैं और आपके मधुमेह परीक्षणों को प्रभावित कर सकते हैं। यदि आपने हाल ही में किसी तनाव-उत्प्रेरण घटना जैसे कि सर्जरी, आघात, दिल का दौरा, या कुछ भी जो आपको तनाव का कारण बनता है, से निपटा है, तो आपको बिना किसी असफलता के अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।
दूर करना:
सटीक परिणाम सुनिश्चित करने के लिए मधुमेह परीक्षण की तैयारी अत्यंत महत्वपूर्ण है। आहार और दवाएं रक्त शर्करा के स्तर को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती हैं और आपके परीक्षणों को प्रभावित कर सकती हैं। इसलिए, आपको प्रत्येक परीक्षा के लिए दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए और उसी के अनुसार तैयारी करनी चाहिए।