महिलाओं के लिए यौन चुनौतियां
मधुमेह से पीड़ित महिलाओं में यौन समस्याओं के कारण मधुमेह वाले पुरुषों की तुलना में कम स्पष्ट होते हैं। लेकिन तंत्रिका क्षति, योनि और जननांग के ऊतकों में रक्त का प्रवाह धीमा होना, और मनोदशा और हार्मोन में परिवर्तन एक भूमिका निभा सकते हैं। योनि का सूखापन। मधुमेह से पीड़ित महिलाओं में यह सबसे बड़ी यौन शिकायत है। यदि आपको मधुमेह है तो योनि में सूखापन होने की संभावना दोगुनी है। यदि आप रजोनिवृत्ति या पोस्टमेनोपॉज़ में हैं, तो कम एस्ट्रोजन इसका कारण हो सकता है। यदि आप नहीं करते हैं, तो आपकी योनि को चिकनाई देने वाली नसों को नुकसान हो सकता है। योनि का सूखापन एक दर्दनाक चक्र बन सकता है। यदि सेक्स से दर्द होता है, तो आप सेक्स के दौरान तनावग्रस्त हो सकते हैं, जिससे अधिक दर्द हो सकता है, या पूरी तरह से सेक्स से बच सकते हैं।
योनि में संक्रमण। यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (यूटीआई) सेक्स को दर्दनाक बना सकता है। यीस्ट इंफेक्शन से सेक्स के दौरान दर्द के साथ-साथ योनि का सूखापन भी हो सकता है। ऑर्गेज्म की समस्या मधुमेह से पीड़ित कई महिलाओं के लिए एक चिंता का विषय है। 2012 के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन महिलाओं ने मधुमेह के लिए इंसुलिन लिया, उन्हें मधुमेह नहीं होने वाली महिलाओं की तुलना में कामोन्माद तक पहुंचने में परेशानी होने की संभावना 80% अधिक थी। कम कामेच्छा और कामेच्छा की परेशानी के सटीक कारण स्पष्ट नहीं हैं।
कैसे अपनी सेक्स लाइफ को वापस पटरी पर लाएं
कुछ यौन मामलों के लिए, एक त्वरित समाधान पर्याप्त हो सकता है। दूसरों के लिए, आपको दो या तीन-आयामी दृष्टिकोण की आवश्यकता हो सकती है।
अपने डॉक्टर से शुरू करें। मधुमेह से पीड़ित लगभग 80% महिलाएं अपने डॉक्टरों के साथ यौन समस्याएँ नहीं उठाती हैं। उनमें से एक मत बनो। आपका डॉक्टर आपकी यौन समस्याओं के संभावित कारणों को कम कर सकता है और उपचार सुझा सकता है। यदि आप अपने डॉक्टर से सेक्स के बारे में बात करने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो किसी ऐसे डॉक्टर को रेफ़रल करने के लिए कहें जो यौन चिकित्सा में विशेषज्ञता रखता हो।
यौन समस्याओं के कई कारण हो सकते हैं, और कुछ मधुमेह से संबंधित भी नहीं हो सकते हैं। कुछ एंटीडिप्रेसेंट और एंटीबायोटिक्स जैसी दवाएं यौन दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं या आदतें, जैसे धूम्रपान और बहुत अधिक शराब पीना, भी प्रभाव डाल सकती हैं।
योनि का सूखापन कम करें। प्रिस्क्रिप्शन या ओवर-द-काउंटर योनि स्नेहक बेहतर सेक्स के मार्ग को सुगम बना सकते हैं। लेकिन उन्हें सिर्फ सेक्स के लिए आरक्षित न करें। यह नियमित रूप से एक का उपयोग करने में मदद कर सकता है। अपने OB/GYN डॉक्टर से लुब्रिकेंट का सुझाव देने के लिए कहें, खासकर यदि आप गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं