आस्था फाऊंडेशन की आपसे अपील है डाइबिटीज कब और कैसे हो जाएगा यह आपको पता ही नहीं चलेगा। और जब आप डाइबिटीज हो जाएंगे तो यह बिमारी चार से पांच साल तक कभी तंग नहीं करेगी किन्तु धिरे धिरे यह आपके शरीर को खोखला करते जाएगी । इसलिए आस्था फाऊंडेशन हमेशा आपको और गरीब ग्रामीण क्षेत्रों में रह रहे लोगों को जागरूक कर रही है । यहां कुछ बातें जो आप अगर डाइबिटीज है तो या आपके परिवार में कोई डाइबिटीज है तो इन बातों का ध्यान रखें । समय समय पर अपने सुगर की जांच कराते रहे , सुगर के जांच के साथ साथ Hb1c. , की जांच जरूर कराएं जो आपको जानकारी देगा कि आपका तीन महीने का ब्लड सुगर का लेवल क्या था । साथ ही किडनी फंक्शन टेस्ट और कोलेस्ट्रॉल का टेस्ट बहुत जरूरी है आपके लिए । एक बात का और ध्यान रखें कि अगर आपका ब्लड सुगर हमेशा घटता बढ़ता रहता है तो सावधान रहें ब्लड सुगर को नियंत्रित करें क्योंकि सुगर के घटने बढ़ने से आपके किडनी पर प्रभाव पड़ेगा। खासकर इस ठंड के मौसम में अगर आपके पैर या हाथ में झुनझुनी हो रही है तो इग्नोर ना करें तुरंत अपने डाक्टर से मिलें क्योंकि आपको न्यूरोपैथी की शिकायत हो सकती है ।सबसे ज्यादा ध्यान आप इस बात पर दें कि इस ठंड के मौसम में अपने शरीर पर ध्यान दें कोई भी परिवर्तन नजर आए तुरंत डाक्टर से मिलें। इन्हीं सभी बातों की जानकारी आपके लिए जरूरी है क्योंकि डाइबिटीज रहते हुए अपने अगर इन सभी जांच को इग्नोर किया तो आपका सुगर कभी भी नियंत्रित नहीं रहेगा ।
