Coccydynia रीढ़ के सबसे निचले हिस्से में महसूस किया जाने वाला दर्द है - coccyx (tailbone) या दोनों कूल्हों के बीच। यह कोक्सीक्स (coccyx), आसपास की मांसपेशियों और लिगामेंट्स की चोट या खिंचाव के कारण हो सकता है। अधिकतर, दर्द कुछ दिनों से लेकर हफ्तों तक सुधर जाता है, लेकिन कभी-कभी यह बहुत लंबे समय तक रह सकता है और बैठने या दैनिक गतिविधियों को करने की क्षमता को बुरी तरह प्रभावित करता है।
बीमारी के लक्षण:-
मुख्य लक्षण नितंबों के बीच और ऊपर के क्षेत्र में अत्यधिक दर्द होता है। दर्द आमतौर पर दुखन की तरह होता है, पर समय-समय पर तेज-करंट की तरह दर्द भी हो सकता है।
दर्द होने/बढ़ने के कारक:
• कठोर सतह / कुर्सी पर बैठने पर दर्द सबसे बुरा होता है।
• बैठने से खड़े होने की स्थिति में या लंबे समय तक खड़े रहने से।
• सेक्स करने के दौरान।
• मल-मूत्र त्याग के दौरान।
• सीधा सोने के दौरान कठिनाई।
• दैनिक गतिविधियों में कठिनाई, जैसे ड्राइविंग या आगे की ओरझुकना।
• कुछ लोगों को कमर दर्द, शूटिंग लेग पेन (साइटिका) और नितंब/कुल्हा दर्द भी होता है।
COCCYDYNIA के कारण:
• नितंबों पर फर्श पर गिरना (सबसे आम कारण): कोक्सीक्स का खिसकना या चोट लगना ।
• बैठने के गलत तरीका: लंबे समय तक कार्यालय में एवं निरन्तर अध्ययन के दौरान बिस्तर / कुर्सी पर बैठे रहना
• गर्भवती महिलाओं में बच्चे के जन्म के दौरान कोक्सीक्स एवं आसपास लिगामेंट्स में खिंचाव ।
• प्रतियोगिता/ खेलों के दौरान रीढ़ की हड्डी में दुर्घटना से चोट लगना जैसे कि फुटबॉल, हॉकी, रग्बी, कुश्ती, इत्यादि।
• रोइंग, साइकिलिंग आदि खेलों में आगे झुकने से सैक्रो-कोजिकल लिगामेंट्स में खिंचाव ।
• अधिक वजन (coccyx पर अत्यधिक भार) या कम वजन (सैक्रो- कोजिकल हड्डी पर कम मांस की उपस्थिति से हड्डी चुभना) कुछ दुर्लभ कारणों में संक्रमण, ट्यूमर, कोक्सीक्स पर हड्डी की वृद्धि, बहुत लचीला या बहुत कठोर कोक्सीक्स, गठिया, बढती उम्र से सक्रो-कोक्सीजेल जोड़ में घिसाव शामिल हो सकते हैं।
चिकित्सीय सलाह कब लें:-
Coccydynia अक्सर उठने-बैठने के तरीके में बदलाव और गर्म सेक/ठंडा सेक के साथ कुछ हफ्तों में अपने आप सुधार जाता है। लेकिन अगर निम्नलिखित लक्षण हो तो दर्द रोग विशेषज्ञ से जरुर मिलें:
• 2-3 सप्ताह तक लगातार घरेलु नुस्खें करने के बाद भी दर्द में सुधार नहीं होता है।
• दर्द बहुत गंभीर है और कार्यालय में बैठने / अध्ययन करने में कठिनाई आ रही है।
• अन्य लक्षण जैसे मलाशय से रक्तस्राव, उच्च तापमान या रीढ़ / नितम्ब क्षेत्र पर अत्यधिक दर्द।
डा मनीष सिन्हा दर्द स्पेशलिस्ट पटना